کوچینگ در عهد کهن نیز وجود داشته است. وجود روش سقراطی دلیلی اساسی برای این پاسخ است در حالی که برخی ممکن است استدلال کنند که اصول روش سقراط، فلسفی بوده است و ما نیز تا حدی با آن موافق هستیم اما آیا این موضوع روش فلسفی را از قلمرو کوچینگ خارج میکند؟

هرگز، سقراط در روش خود به پرسیدن سؤال و گفت و گوهای معنادار به جای آموزش دادن به دانش آموزان یا پاسخ دادن به سؤالات اعتقاد داشت. او با استفاده از مثالها و به کارگیری دانش کاربردی اندیشه های زمان خود را به چالش میکشید